Biała herbata wywodzi się z Chin, gdzie to kiedyś była ona przywilejem ludzi bogatych. O jej nadzwyczajnych właściwościach przesądzał proces produkcji. Biała herbata jest z kolei najmniej przetworzoną postacią herbaty, co też powoduje, iż zawiera więcej składników odżywczych aniżeli herbata czarna bądź zielona.
Co więcej – biała herbata ma delikatny, lekko słodki smak, który to nie jest przy tym przytłaczający. Jej niewątpliwą zaletą jest też mniejsza zawartość teiny niż w przypadku herbat zielonych bądź czarnych, o kawie nie wspominając.
Jakie korzyści niesie ze sobą picie białej herbaty?
Herbata była bowiem stosowana w medycynie od wielu wieków, ale dopiero od niedawna naukowcy przyznają, iż ten napój faktycznie wykazuje właściwości lecznicze. Mimo, że herbata zielona, a także herbata czarna są są bogate w antyoksydanty, w białej herbacie jest ich zdecydowanie najwięcej.
Antyoksydanty bowiem to substancje są substancje, które chronią to ciało przed uszkodzeniami wywołanymi poprzez wolne rodniki. Biała herbata pomaga także w profilaktyce różnych odmian raka a także obniża ciśnienie krwi.
A więc picie różnego rodzaju, zwłaszcza herbaty białej, są to nie tylko walory smakowe, ale również zdrowotne. Najlepsza herbata jest dobra do wypicia o każdej porze. Dlatego też niezwykle ważne jest, że mamy możliwość pić smakowity napój, który mało, iż nie działa na nasz organizm szkodliwie, to wręcz wykazuje wiele pozytywnych działań, efekty są bowiem zauważalne przede wszystkim w zdrowiu, ale także i w wyglądzie zewnętrznym oraz samopoczuciu.