herbata oolong

Herbata oolong i co warto o niej wiedzieć

Herbata oolong

Herbata na prezent może się okazać jednym z bardziej trafionych pomysłów. Obecnie na rynku dostępne jest bardzo wiele przeróżnych odmian herbaty, dlatego z pewnością uda nam się dobrać jakąś mieszankę pod smak osoby, którą chcemy obdarować. Ponadto, na przykład dobra herbata oolong może również przynosić rozmaite korzyści zdrowotne. Dlatego warto zapoznać się z ofertą herbat dostępnych na rynku, aby móc wybrać najlepsze herbaty dla siebie lub kogoś.

Ekologia i jej smak

Oprócz właściwości poszczególnych gatunków, warto również zwracać uwagę na jakość wybieranej przez nas herbaty. Wiele najpopularniejszych herbat, które można kupić w torebkach, jako herbaty ekspresowe, mają niewiele wspólnego ze smaczną i o wysokiej zawartości potrzebnych nam składników herbatą. Herbaty ekologiczne uprawniane w odpowiednich warunkach, a także przetwarzane w taki sposób, by nie straciły swoich właściwości, zdecydowanie zasługują na uwagę.

Zdrowie ponad wszystko

Jedną z herbat, o której warto wiedzieć więcej jest herbata oolong. Jest ona sprzedawana pod postacią zawiniętych listków, które rozwijają się podczas parzenia zwiększając swoją objętość. Ta odmiana herbaty słynie ze swoich właściwości odchudzających, ze względu na zawartość polifenoli, które regulują powstawanie tkanki tłuszczowej. Oprócz tego, polecana jest także osobom mającym problem z tolerancją cukru, ponieważ oolong obniża poziom glukozy we krwi. Pijąc tę odmianę herbaty, jesteśmy w stanie podnieść odporność naszego organizmu, co może być szczególnie istotne w sezonie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy narażeni na wszelkiego rodzaju infekcje i przeziębienia. Dodatkowo, herbata oolong tak samo jak białe i herbaty zielone posiada przeciwutleniacze, dzięki czemu ma działanie opóźniające procesy starzenia. Ma również zbawienne działanie na naszą skórę. Wypijanie trzech filiżanek tej herbaty dziennie, pomoże nam zniwelować wypryski i niedoskonałości.